身體鍛鍊
拼音：shēn tǐ duàn liàn
身體鍛鍊詞語分解
身體鍛鍊的釋義
指以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的一類身體活動。可分為健身運動，健美運動，娛樂體育，格鬥性體育，醫療體育和矯正體育。身體鍛鍊要求因人制宜，持之以恆，循序漸進，與自然力鍛鍊相結合。
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