有氧運動
拼音：yǒu yǎng yùn dòng漢語有氧運動的韓文翻譯
[명] 【운동】 유산소운동(有酸素運動). [근육에 산소가 공급되도록 움직이는 동안 지속적으로 숨을 쉬며 하는 운동으로 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 가지게 할 뿐만 아니라, 몸속의 지방도 산화시킴. 조깅, 줄넘기, 에어로빅, 등산, 수영 등이 이에 속함].
- 為什麼有氧運動有利於健康？ - 왜 유산소운동은 건강에 유익합니까?
- 散步是非常好的一種有氧運動方式。 - 산보는 매우 좋은 유산소운동 방식이다.
- 低強度、長時間的有氧運動有利於減脂。 - 낮은 강도, 장시간의 유산소운동은 다이어트에 유익하다.
- 想要保持美好的身材，最好的方法，就是持續做這些有氧運動。 - 아름다운 몸매를 유지하려고 할 때, 가장 좋은 방법은 바로 이러한 유산소운동을 지속적으로 하는 것이다.
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