話說“制怒”

民族英雄林則徐書寫“制怒”兩字牌匾,掛在廳堂，作為“座右銘”。

影片《林則徐》中有這樣的精彩鏡頭：廣東海關監督豫坤和洋人內外勾結破壞禁菸，林則徐聽後怒不可遏，把茶碗摔碎，當他一抬頭，“制怒”二字映入眼帘，他於是沉住氣，控制住了情緒。第二天，他若無其事地接待豫坤，經過巧妙周旋，終於讓豫坤乖乖地交出了修建虎門炮台的銀兩。這一情節藝術地再現了林則徐制怒的意志力。

1946年7月11日李公朴先生在昆明被國民黨特務 * 。聞一多先生明知凶多吉少，卻毅然在民眾大會上慷慨陳詞，怒對反動派的 * ，把生死置之度外，最後倒在血泊中，表現了大無畏的民族精神。這“怒”是為公理正義，情之所至，不得不發，實為凜然正氣也。倘若面對 * 勢力，畏懼害怕，一味忍讓，那就缺了膽氣、少了骨氣。

怒，有益也有害。為個人恩怨，動輒發怒，就不理智。由著性子，小事生煙，大事冒火，於事無補，還可能鑄成大錯。“發怒是禍水，衝動是魔鬼”。於個人小事常發怒，很傷身，為公眾之事常發怒，會壞事。在正常情況下，遇到矛盾和問題，冷靜理智，以柔克剛，方為上策。林則徐也許是體驗了暴怒的危害，所以下大決心“制怒”。

有人本是平頭百姓，性情很平和。當了“官”後，就判若兩人，慣於以勢壓人，動輒訓斥部下，好耍官威，這是舊官場的遺風；有的暴富之後，財大氣粗，不可一世，動不動就發飆，這是土財主的德行；不少人發怒，是不能駕馭事物規律，少了應對的辦法，於是，急躁情緒冒了出來。一般地說，急性子的人容易發怒，沉不住氣，說出不該說的話，做出不該做的事，甚至失態傷人傷己，事後追悔莫及。當然了，容不得不同意見，受不了一點委屈，也免不了經常動氣發怒。

在一般情況下，發怒是喪失理智的表現，淡定則是一種智慧。其實，成功者和失敗者的差異往往在於心理素質。凡成功者，像林則徐那樣，有著超乎常人的意志力，遇到委屈、壓力或陷入困境，能沉住氣、忍得住，“每臨大事有靜氣”。這裡的“忍”是一種修養之忍，是一種趨吉避凶的智謀，是圓融無害的處世智慧。理智的領導者應當儘量少怒，一般不怒，善於制怒。避免因怒決斷，怒而行事。

“三思方舉步”，戒急、戒氣、戒躁，這是抑制發怒的妙法。“制怒”是一份修養。修心必先修德，養身須先制怒。經過長期的磨礪，才能像林則徐那樣“制怒”:“猝然臨之而不驚,無故加之而不怒”！