晨練

星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白髮蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉，一會兒向右轉，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環，他們使出吃奶的力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙槓，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單槓，翻跟頭。玩雙槓也可以練習倒立，還有的小朋友玩盪鞦韆，一會兒盪過來，一會兒盪過去，真好玩。晨練不僅鍛鍊身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。