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難忘的第一次游泳

十歲那年的盛夏,我和爸爸一起去第四軍醫大學游泳館學游泳。

我走到游泳池的淺水區邊緣,雙手緊緊地抓著不鏽鋼扶梯,小心翼翼地把腳探到水中。“啊!”我大叫一聲,“好冷呀!”並趕忙把探入水中的腳縮了回來。爸爸拍了拍我的肩膀說:“別怕,下去適應一會兒就不冷了!”我咬著牙,哆嗦著下到水裡,漸漸地,身體便適應了水溫。我手扶泳池邊緣,藉助水的浮力蹦蹦跳跳,感覺就像在失重的月球上一樣,一躥一跳的,快樂極了!

待我玩過一會兒後,爸爸開始教我游泳。我非常高興,心想:學會游泳就可以不用扶泳池邊緣了,不用戴游泳圈了,可以到深水區去玩了!爸爸讓我戴上游泳眼鏡,先學習潛水憋氣。就是把頭扎進水裡,屏住呼吸,讓自己漂浮在水面上,然後練習腿部動作。我按照爸爸的要求,手緊緊地抓著池邊,頭輕輕地埋在水裡,讓身體逐漸放鬆,慢慢地,我的整個身體就漂浮到水面上了。爸爸很高興,讓我反覆練習,特別是放鬆的那種感覺。

看我把潛水憋氣練得差不多了,他又教我學習蛙泳。但我因為害怕,雙手始終不敢從水池邊鬆開,爸爸鼓勵我說:“大寶是好樣的,這么快就練會憋氣說明你很有游泳天賦!不用怕,爸爸扶著你!”於是爸爸就用雙手托著我的肚子,讓我浮在水面上用雙手學小青蛙划水,並用雙腳用力地拍打水面。不一會兒,我手腳的動作就協調了,但是只要爸爸一鬆手我就會因為恐懼而手足無措了,還多次被池水嗆著。爸爸說:“不要怕,不要急,關鍵是放鬆!”於是,我試著放下恐懼,心無雜念,讓身體漂浮,手腳划動,成功了!我一口氣憋著遊了竟有兩三米遠。

時間過得真快,不一會兒,我和爸爸已經遊了五個小時。天黑了,我戀戀不捨地離開游泳館,心想:下一次我一定還要再來!而且一定會游得更好。

就這樣,經過難忘的第一次游泳,我終於學會了游泳。

2017-05-15 16:29:56
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