健康之歌

我是一名四年級的小學生,我從小在“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭 ,早睡早起咱們來做運動,抖抖手呀抖抖腳呀勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳, 你才不會老”的歌聲中漸漸長大,我覺得只要身體不生病,就代表健康了,後來聽媽媽說, 心理健康和身體健康同樣的重要。

要想身心健康離不開“科學”一詞，小時候經常聽奶奶念叨：“五穀雜糧要吃夠，一把青菜一把豆，一個雞蛋加點肉，牛奶水果天天吃，每日鍛鍊更優秀。”我想這應該就是“科學”的飲食方式吧。喜怒憂思悲恐驚，情緒適度最聰明，生活幸福好心情，快快樂樂有“五心”——恆心、關心、熱心、信心、決心。我想這應該是“科學”的生活方式吧。

願每個人都健健康康、快快樂樂。

點評：小作者用一首大家熟知的歌曲來引出主題，打動人心具有真情實感，語言簡煉，採用生活中的俚語，使文章更顯親切自然。

指導教師:王然