呵護心靈之窗

作者:謝坤秀  (字數:1100字作文)

眼睛,能識五顏六色, 能賞美麗風光, 傳達喜怒哀樂,能讓我們分辨美與醜,善與惡。人稱心靈之窗。

然而,眼睛是脆弱的,持續用眼的時間過長,採光、照明條件不好,近距離看東西等,都會引發近視;強光照射,一粒沙子進入眼睛,都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它。

但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

我家鄰居有一個小朋友,長著一雙水汪汪的眼睛,可是她就不愛護眼睛,特別喜歡看電視,一看就是一兩個小時。

有一次,我找她一起做作業。看見她趴在桌上寫字,我便提醒她說:“你的頭要抬高,不然會近視的。”她說:“不會的,我的眼睛好得很呢!”她還告訴我,在學校從不做眼保健操。我說:“別高興的太早,你的眼睛遲早會壞的。”她不以為然地說:“我的眼睛好著呢!不會壞,就不會壞。”說完,她又低著頭做她的作業去了,那臉呀,都快貼到到作業本上了!哎,真拿她沒辦法。

暑假了,她回鄉下老家,兩個月沒相見。開學初見到她時,她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我,就拉著我的手,對我說:“當時,真是不該不聽你的勸告,現在我走到哪都得帶著這副眼鏡,難看死了。”我看著她鼻樑上那副厚重的眼睛,再次提醒道:“你呀!如果再不改用眼習慣,以後近視會更嚴重。”她後悔地說:“我的好朋友,謝謝你的提醒,我以後一定要改掉壞毛病,不信,以後見分曉。”

兩個月後,她來找我一起去測視力,真沒想到,她的近視不但沒有加深,還有好轉呢!我感到驚喜之餘,又有幾分納悶:她平時做事都很難堅持的。這回,她是怎樣做到的呢?我把我的疑問告訴了她,她笑著對我說:“其實,剛開始的時候,我注意保持正確的寫字姿勢,少看電視,認真做眼保健操。可時間一長,我就感到很煩,堅持不住了。一天,我看到電視上播報的一則衛生部、教育部的聯合調查報告,說目前我國學生近視發病率接近60%,居世界第二,小學生近視眼發生率為22.78%,中學生為55.22%,而且學生近視急劇低齡化。又從網路上看到了近視眼的危害:長期戴眼鏡,會影響學習,導致生活工作不便,長大無法從事對裸視力要求高的職業,如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視,會導致眼球突出,影響容貌,發展成高度近視,甚至會失明。聽到那觸目驚心數據和看到近視的後果,我這才下決心無論如何也都要堅持下去。”

聽完她的話,我深有感觸,我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學用眼:寫作業時,姿勢要端正,保持1尺的距離;不要持續用眼;要堅持做眼保健操;少看電視、少玩電腦遊戲;定期檢查視力,發現視力下降應及時檢查原因,及時治療。只有堅持做到愛護眼睛,人們才會擁有一雙明亮的眼睛,才能看清世界的每一道亮麗的風采。

大家一定要保護自己的眼睛喔!

指導老師:劉穎