臨帖就要這樣臨

一、臨摹程式：包括對臨、背臨、意臨

1、對臨：即指寫實意義上的臨寫，也稱作實臨。其目的在於對古法的仿效，越似越好、越熟越好。此階段的臨習，講求細膩、精到、準確，這樣有利對古法由巨觀到微觀的理解領悟，有助於強化訓練技法的表達能力。此過程作為臨習取法的基礎程式之一，只在“取”而不在“守”，是吸收古法的手段。

2、背臨：指在實臨基礎上的強化訓練過程，有助於對已學知識的記憶和熟習。實臨表現為“學”，背臨則表現為“會”。此中力求準確、熟練、自如、輕鬆。此過程，作為臨習取法的熟練程式，意在由生到熟，準確靈活。是變古法為己法的必要手段，也是檢驗學習效果的方式之一。