學會微笑

微笑像清澈的水，可以洗去心中的傷口的鹽，

微笑像溫柔的風，可以拂去哀傷的淚痕。

微笑向炎熱的火，可以融化心中的冰。

生活就是如此，需要更多的微笑，去面對困難。記得上國小的時候，我的身體非常瘦弱，媽媽為了我的身體健康給我報了一期游泳班，看著教練在水中嫻熟的動作，我心中非常敬佩他。暗想我也要像他一樣在水中游出我的一片天地。上第一節課的時候教練讓我們排齊，練習基本的腿上的動作合、勾、彎、蹬等動作。然後給我們繫上漂浮包，在讓我們雙手抓住池邊進行訓練，隨後把頭低到水裡進行有節奏的憋氣訓練，教練告訴我們，只有學會有節奏的憋氣才能學會真正的游泳。經過長時間的練習後。我們終於可以下水游泳了。教練安排我們一個個跳下水池。就在這時有一個小女孩突然害怕的哭了起來。教練不但沒有安慰她反而一把把她推下水中。本來膽小的我此時也產生了畏懼！到我下水了，看著教練嚴厲的目光，我慢吞吞的走到池邊，這時教練對我小聲說：我可對大家說要他們向你學習嗎？聽了這句話我點點頭膽怯的把游泳鏡放下，雙手離開了池邊，我發現自己的手腳基本上是不協調的，喝了幾口水後我努力讓自己鎮定下來，腦海里不斷的閃過教練游泳的動作，可是手腳怎么也平衡下來，好不容易平衡了又不能憋氣了，我調整不過來呼吸的節奏。使我深一些淺一些的亂游，正在這時我聽到教練有力的聲音：“張超然你怎么亂游，找到平衡”說著就游到我身邊，卻沒有救我只是游來游去，看著教練游泳的動作，我努力梳理了一下知識，使大腦清醒了許多，突然開了竅掌握了要領，心想我一定要學會游泳，要向教練一樣出色。想到這裡我堅定了信心。微笑著艱難地向前面游過去……

通過這次游泳後，我懂得了要向困難挑戰就要微笑的面對困難，生活總是困難重重，讓我們微笑的去面對吧！