鍛鍊身體
作者：傅若惜 （字數：350字作文）
今天吃過晚飯，我讓媽媽帶我去國小操場鍛鍊身體。
停好車後，媽媽牽著我的手走進學校大門，我抬眼一看，人可真多啊！只見跑道上有的在跑步，有的在散步，還有的在倒退著走路；草坪上有的小在玩皮球，有的在打羽毛球，還有的一家三口坐那裡聊天；最壯觀的是操場南邊跳健身操的人，三百多人聽著音樂，排著隊伍在那裡整齊的做著操，很是好看！
看到這我忽然想起自己也是來鍛鍊的，於是我開始扭扭脖子彎彎腰，做好這些運動前的熱身運動，就圍著操場飛快地跑了起來，到一圈半的時候我感覺自己快喘不過氣來了，只聽到自己的急促的呼吸聲，我只好停下來慢慢的走了好大一段路，終於喘過氣來了。媽媽過來告訴我因為我剛開始跑太快了，沒有很好調整自己的呼吸，所以才會跑的那么難受！原來運動還有那么多學問啊！以後我一定要科學的鍛鍊自己的身體。
奉化市居敬國小206班