學游泳

作者:楊晨雨  (字數:450字作文)

今天,姑姑和爸爸帶我去“泳樂宮”報名學習游泳。

爸爸首先交了學費,接著我穿上了泳衣,帶上泳帽、泳鏡,便爬下水池,旁邊的一個教練說:“你是新來的嗎?”我點了點頭,,教練說:“那么你現在淺水池中走幾圈吧。”“喔。”我說,走了2圈後,教練教我練憋氣,他說:“先用手扶住池壁,然後蹲馬步,慢慢地、平穩的沉進水底,我會給你們(和我一起練憋氣的有四個小朋友)數數,每次都憋到20秒或20秒以上的,可以去練漂。”憋氣開始了!我深吸一口氣,慢慢地沉進水底,嘿!我還不錯,憋了25秒,不過,接下來,我每次只能憋20秒。可是,等練到教練要求的時候,離下課只剩下半小時了。接著我們開始練漂,教練教我們:“一隻腳貼著牆,然後手伸直,吸氣,頭先沉下去,再用貼著牆的腳用力一蹬,就能漂出去,漂出去後雙腳也要併攏,這樣就會游得很遠。”我自告奮勇,說:“我先來!”教練答應了,我按照教練的話去做,喔!游得真遠!我走回來後,教練誇我做得好,還誇我“一點就通”又誇我明天就可以練雙腿蹬了,我心裡像吃了蜜一樣甜。

嗯,真希望教練多教我些招式,這樣我就可以和爸爸一起去游泳啦…哈……