學游泳

我一直想學游泳，這個多年的心愿，在這個炎熱的暑假終於如願以償了。

 我興高采烈地跳著來到“泳樂宮”，買好泳褲，泳帽等。我來到泳池旁，只見池內有許多人，有的在嬉水，有的在自娛自樂，有的在認真學游泳……“嘩嘩”的水聲此起彼伏，真像一池的青蛙! 教練讓我們先下水，熟悉熟悉一下水中的環境,

我和其他的小朋友一起游到教練旁，教練摸著我的頭對我說：“小帥哥，你敢不敢學呢？”我雖然沒有很大的把握，可還是信心十足地說：“那還用說，我是最棒的。”教練嚴肅地說: “我們現在的游泳種類很多，最常見的就是蛙泳和自由式，我們先學蛙泳，學每一套游泳都要打好基礎，我們先練憋氣，先深深地吸一口氣，然後把頭插進水裡儘量把頭埋進水裡，放氣時鼻子先吐氣，然後嘴巴吸氣，千萬不要用嘴巴吐氣，不然會嗆水的。”我認真地聽完教練的話，先深深地吸了一口氣，馬上屏住呼吸，然後慢慢地把頭埋入水裡，

我在心中默默地數數，大約過了10秒鐘，我再也熬不住了，一下子就把頭伸出水面，按照教練說的，鼻子先吐氣，然後嘴巴呼吸，果真沒嗆水。

接下來我練了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終於能憋住30秒。

時間過得非常快，剛練完憋氣，就下課了。我以為學游泳非常簡單，但是更大的挑戰還在後頭呢！