楊凝式《神仙起居法帖》
作者:楊凝式 書體:草書
《神仙起居法帖》,五代楊凝式書。紙本,草書。縱27cm,橫21.2cm。草書8行,共85字。卷前簽題“楊凝式書神仙起居法墨跡”,帖後有無款行書釋文,文徵明定為宋高宗趙構所書,並有宋米友仁,元商挺,清張孝思題記及無名氏行書釋文5行。鈐有宋“紹興”、“永興軍節度使之印”、“趙孟俯”、“士奇之印”、“項墨鑑賞章”、“陳淳私印”、“陳定平生真賞”、以及“石渠寶笈”、清內府等鑑藏印。此帖內容為道家健身的按摩的方法,文體近似口訣。
全文為“行住坐臥處,手摩脅與肚,心腹痛快時,兩手腸下踞,踞之澈膀腰,背拳摩腎部,才覺力倦來,即使家人助,行之不壓頻,畫夜無窮數,歲久積功成,漸入神仙路。乾祜元年冬殘臘暮,華陽焦上人尊師處傳。楊凝式”。
《神仙起居法》是一件流傳有緒的楊凝式的墨跡珍品。此卷最早為宋高宗內府之物,後入賈似道、趙孟頫手中,至明代曾經“江陰葛惟善收藏”(都穆《寓意編》),《清河書畫舫》又稱“郡人王氏所藏”,明代為張徵、葛惟善、項元汴所有,至清代乾隆時進入內府,現藏故宮博物院。《神仙起居法》今日所見有兩種:一為清乾隆內府藏本,現藏故宮博物院,明代文徵明曾刻入《停雲館帖》中;一為日本書道博物館藏本。兩本相比較,後者筆法薄弱,結構不穩,顯系臨摹本。

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