楊凝式《神仙起居法帖》

【釋文】神仙起居法。行住坐臥處，手摩脅與肚，心腹痛快時，兩手腸下踞，踞之澈膀腰，背拳摩腎部，才覺力倦來，即使家人助，行之不壓頻，畫夜無窮數，漸入神仙路。乾祜元年冬殘臘暮，華陽焦上人尊師處傳。楊凝式。

《神仙起居法帖》，五代楊凝式書。紙本，草書。縱27cm，橫21.2cm。草書8行，共85字。卷前簽題“楊凝式書神仙起居法墨跡”，帖後有無款行書釋文，文徵明定為宋高宗趙構所書，並有宋米友仁，元商挺，清張孝思題記及無名氏行書釋文5行。鈐有宋“紹興”、“永興軍節度使之印”、“趙孟頫”、“士奇之印 ”、“項墨鑑賞章”、“陳淳私印”、“陳定平生真賞”、以及“石渠寶笈”、清內府等鑑藏印。此帖內容為道家健身的按摩的方法，文體近似口訣。

《神仙起居法》是一件流傳有緒的楊凝式的墨跡珍品。 此卷最早為宋高宗內府之物，後入賈似道、趙孟俯手中，至明代曾經“江陰葛惟善收藏”(都穆《寓意編》)，《清河書畫舫》又稱“郡人王氏所藏”，明代為張徵、葛惟善、項元汴所有，至清代乾隆時進入內府，現藏故宮博物院。《神仙起居法》今日所見有兩種：一為清乾隆內府藏本，現藏故宮博物院，明代文徵明曾刻入《停雲館帖》中；一為日本書道博物館藏本。兩本相比較，後者筆法薄弱，結構不穩，顯系臨摹本。