學游泳

我的課餘生活豐富多彩，有打桌球、拉小提琴、畫畫和游泳。我喜歡的是游泳。

去年寒假，媽媽帶我到亞特蘭大游泳館學自由式。教練先教我打水，他把兩隻手當做腳上下擺動，對我說：“你的腳要像我的手一樣，打得越快越好。”我試了幾次都失敗，可我不灰心，經過兩天的努力，我終於學會了打腿。教練又教我單臂劃手和換氣。所謂的劃手就是把手往上提抱水，向前伸推水，換氣就是在抱水時頭向左或向右向上轉，手向前伸時，頭再轉回水裡。我很快就學會了，心想：“自由式還挺簡單的嘛！”教練很高興，表揚了我，然後又教我自由式分解，教練說要三下一換氣。剛開始，我憋不住氣，游幾下就要站起來呼吸一下，經過反覆的練習，我漸漸可以憋得住氣了，這時教練說我可以學自由配合，就是一隻手剛要向前伸時，另一隻手就要開始抱水了。

經過十幾天不懈的訓練，我終於學會了自由式，我可以像小魚一樣在水裡自由自在地游來游去，真開心。

我非常喜歡游泳！