張大千：書畫是最好的養生

張大千

▶張大千不僅在繪畫方面的造詣爐火純青，在養生方面也是很有研究的。張大千的健康高壽，與他一生鍾情書畫和他的"健吃""、健談"、"健步"習慣密不可分。

書畫：紙上的氣功與太極拳

張大千善養生，且善於總結養生體會，留下許多可借鑑的養生心得。

上世紀30年代，他為醫學家陳存仁的《心理衛生》手書《樂天長壽辭》:"健康要道，端在正心;喜怒不縈於胸襟，榮辱不擾乎方寸;毋慮毋憂，即是長生聖藥;常開笑口。便是卻病良方。"既是一幅古樸典雅的書法作品，也是一篇養生心得的佳文。

張大千手書《樂天長壽辭》

張大千才華橫溢，勤奮作畫6萬多幅，作詩上千首，集油畫、書法、篆刻、收藏、攝影、旅遊、美食於一體。